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許多人都有漱口的習慣，經常會在吃完飯後再以清水漱口，不過，一名女網友透露，自己的男友喝飲料會先含在嘴裡漱口，讓她難以接受，引發熱議。

許多人都有漱口的習慣，經常會在吃完飯後再以清水漱口。（示意圖／翻攝自pixabay）

一名女網友在Dcard論壇上發文提到，她的男友每次喝飲料或水都會在嘴巴漱口再吞下去，「我真的覺得超噁」。原PO表示，由於聲音很大聲才發現此事，於是請男友不要這樣做，但對方卻表示是他的媽媽教的，還認為「可以順便清潔口腔」。

原PO忍不住直呼，「我真的覺得超噁」。（示意圖／翻攝自pixabay）

原PO指出，一般漱口通常都是吐掉，或是用漱口水、清水漱一漱再吐掉，男友吞下去讓她不敢置信，「哪有人吞回去的啦」，即使想買漱口水給對方也被拒絕了。原PO強調，男友常常拿自己的飲料去喝，還會在她旁邊很大聲的漱口，接著再吞下去，「我第一次看到真的是超震驚」。

男友吞下去讓原PO不敢置信。（示意圖／翻攝自photoAC）

貼文一出，引發熱議，「水的話可以啦，但飲料就不懂漱口意義在哪，難不成是要把菜渣弄掉？」、「我是會這樣漱口啦…但前提是手邊沒有水、飲料，要是無糖綠（茶類）才會勉強清潔菜渣，雖然是很噁，但總比卡菜渣嚇到別人好。如果飲料是奶類或不是茶類，我不會這樣漱…可是我不會在別人面前這樣」、「公司老人喝茶也是這樣子…其實發出聲音有點不禮貌」、「糟糕，我都這樣做餒」、「我也覺得好噁，吐出來還能理解，吞下去真的是」。

EBC東森健康小教室－漱口

根據《衛生福利部台中醫院》的資訊，為了讓口腔清潔、口氣清新，許多人會使用漱口水來清潔口腔，其實很多人使用漱口水的方法並不正確。食藥署表示臨床上錯誤使用漱口水的人其實非常多，最常見的錯誤行為包含：只用漱口水而不用牙刷與牙線清潔、用完漱口水後又用清水漱口，或是漱口水的使用頻率過高，可能會過度刺激口腔粘膜，導致粘膜脫落或紅腫等。

牙齒清潔絕不是漱口水就能解決，建議口腔的清潔順序是：

1.先使用牙線將齒縫的食物殘渣去除。

2.使用牙刷將牙齒表面與牙縫清潔乾淨。

3.最後使用漱口水，清除縫隙中可能殘留的細菌。建議使用漱口水時，至少在口中維持30秒～1分鐘，最久到2～3分鐘也沒問題。切記漱口水用完之後，不需要再以清水漱口，以免將有效成分沖掉。

民眾在購買漱口水時，無論是哪一種產品，務必閱讀標示，了解產品的成分與使用方式，確認是否符合自己的需求，適時適量使用；並且可選擇成分不含酒精者，較不刺激口腔。若是購買藥用漱口水，須注意產品標示上是否有合格的許可證字號。

購買漱口水前可先與牙醫師討論，依自己的口腔狀況，如：牙周病、蛀牙或抗敏感等情形，確認哪種成分、效果的漱口水適合自己，也能了解正確使用方式與頻率，例如含氟漱口水的使用頻率就與其他漱口水不同；而漱口水的使用務必參考標示與醫生指示。食藥署也提醒：為避免小朋友誤吞，漱口水不建議6歲以下孩童使用，6至12歲孩童使用時，需要家長在旁邊指導。

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